martes, 20 de abril de 2010

Factores que influyen en los trastornos del sueño

Es importante conocer los factores que influyen en los trastornos del sueño más frecuentes en la infancia. Algunos factores pueden ser lo bastante serios como para interferir con el funcionamientonormal físico, mental y emocional.
Los factores son los siguientes:
•Dormir en la cama paterna
•Alteraciones respiratorias durante el sueño
•Trastornos emocionales
•Cansancio
•Hambre
•Cólicos
•Dentición
•Pañales húmedos
•Eccema...
Problemas en el momento de acostarse. Problemas para mantener el sueño.
La figura del cuidador al que “acoplarse” juega un papel fundamental en la activación de los sistemas de miedo y exploración del niño. El buen desarrollo de este acoplamiento hace al niño menos susceptible al miedo y a la angustia de separación y abandono.
A) Los problemas en el momento de acostarse
Son muy frecuentes entre los 2 y los 5 6 años; su paradigma es el insomnio por hábitos incorrectos. Están condicionados por tres factores:
•Condiciones exteriores defectuosas: ritual, ruido, luz, cohabitación...
•Presión externa inadecuada: rigidez excesiva, oposición...
• Estado de ansiedad.
Las manifestaciones del imsomnio.
•Oposición a acostarse: grita, se levanta...
•Rituales al acostarse: frecuentes entre 4-6 años.
•Fobia a acostarse: Aparece hacia los 2-3 años. Exige la luz encendida, la mano...
Es de suma importancia respetar esos hábitos no interrumpirlos, para que se conviertan en una costumbre. Hacer que el niño concilie el sueño es una tarea difícil, un verdadero desafío. Pero si se respeta su ritmo todo será más fácil.
Sonambulismo:
Puede darse a partir de los 4 años.. Al día siguiente no recuerdan nada. Se suelen dar en la fase más profunda, en la primera mitad de la noche.
Enuresis nocturna: La incapacidad de controlar la eliminación de orina, en este caso durante la noche en la fase 3-4 del sueño.
Epilepsia nocturna:
Una definición sería la crisis cerebral consecuencia de una descarga neuronal excesiva, producida durante la noche.
Nictofobia:Se trata del miedo a la oscuridad. Éstas y otras fobias producen una elevada ansiedad en el niño presentando síntomas tales como:
- Sudoración
- Aumento del ritmo cardíaco
- Pipí muy frecuente
- Rostro desencajado
- Vómitos y mareos
- Bloqueo del pensamiento
- Gritos
- Excitación psicomotriz…

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